地中海饮食再次被评为年度整体饮食。此清单包含50种早餐，午餐和晚餐食谱，可轻松在您的每周膳食计划中添加更多受Med启发的生活方式。 最好的整体饮食 正如我们将目光投向... 继续阅读... 约50种最喜欢的地中海饮食食谱
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地中海白豆和金枪鱼沙拉吐司
简单的地中海白豆和金枪鱼沙拉敬酒是一周中任何时候都可以快速健康地吃午餐的想法。 据我所知，金枪鱼一直是我家午餐的主要时间。储藏室中总是有罐金枪鱼，以及我是否感到... 继续阅读... 关于地中海白豆和金枪鱼沙拉吐司
地中海鹰嘴豆沙拉酿鳄梨
这道简单的地中海鹰嘴豆沙拉配新鲜香草和大蒜味柠檬调味料，将其塞入奶油鳄梨半块中，即可制成蛋白质包装的素食餐。 虽然我们都是固定，喜欢和添加新食谱的粉丝，但大多数时候我们都在制作... 继续阅读... 关于地中海鹰嘴豆沙拉酿鳄梨
令人发指的草本地中海鹰嘴豆沙拉
这款简单的地中海鹰嘴豆沙拉充满了风味，这要归功于新鲜草药的帮助，加上大蒜味的柠檬酱，从红灯笼椒，芹菜和红洋葱中抽出一点简单的配菜或浇上绿色即可。 不小心素食鹰嘴豆... 继续阅读... 关于令人难以置信的草本地中海鹰嘴豆沙拉
地中海奥佐沙拉
这是素食的Orzo意大利面食沙拉，配以易碎的蔬菜和菠菜，卤水橄榄和羊乳酪，可作为健康，易于制作的便餐或可口的意大利面沙拉。 我喜欢任何带有地中海风味的食谱，而且这种奥尔佐沙拉... 继续阅读... 关于地中海Orzo沙拉
地中海鸡肉藜麦碗西兰花和番茄
奎奴亚藜鸡肉碗在快速简便的饭前准备饭上赢得了健康的称号，这种饭菜足够灵活地混合和搭配用于上班午餐的食材，也永远不会感到无聊。 健康鸡肉藜麦碗 这个藜麦碗结合了似乎是我的... 继续阅读... 关于地中海鸡肉奎奴亚藜碗西兰花和番茄
地中海沙拉藜
这种健康的素食藜麦沙拉可作为简单的午餐或晚餐，这要归功于主食，例如烤红柿子椒，卡拉马塔橄榄以及冰箱和食品储藏室中的羊乳酪。 地中海藜麦沙拉食谱 我有那种感觉。我看着我的手表。从头开始，我看看... 继续阅读... 关于地中海藜麦沙拉
地中海烤猪排配番茄沙拉
新鲜多汁的地中海番茄沙拉配上多汁的烤猪排，可以在30分钟内快速简便地进行晚餐或烧烤，以此作为佐餐酱。 终于是夏天，谁愿意花一整天的时间做饭？不是。谁准备好快速简便地工作？ ... 继续阅读... 关于地中海烤猪排配番茄沙拉
50晚餐的想法，当那里’s No Time to Cook
这50个简单而美味的晚餐创意是您随时问自己“今晚晚餐我该怎么做”的完美晚餐食谱。 50 Easy 晚餐 Ideas 为什么要弄清楚今晚的晚餐可能是一天中最大的挑战之一？不再！的... 继续阅读... about 50晚餐的想法，当那里’s No Time to Cook
现在可以制作35种面食食谱
从使用基本食品储藏室原料快速简便地制作到遵循传统的意大利面食，这是现在制作的35种最佳面食食谱的清单。 我还可以为这篇文章加上标题，今晚我应该为晚餐做些什么，因为你猜怎么着？答案是这个清单... 继续阅读... 立即制作约35种面食食谱
希腊鹰嘴豆沙拉
这款轻松的希腊鹰嘴豆沙拉配以新鲜的蔬菜，有益于心脏的脂肪和明亮的药草，使其清淡，瘦弱和浓郁，构成了经典的地中海风味。 读者报名订阅我的时事通讯后，我会定期通过电子邮件发送最受欢迎的食谱要求（如果您... 继续阅读... 关于希腊鹰嘴豆沙拉
如何制作美味的烤地瓜
这些烤地瓜被焦糖和枫糖糖浆拌匀，完美地焦糖化外观，每道甜口都被嫩滑，奶油状的中心所取代，可以随时随地食用任何谷物碗，墨西哥卷饼或沙拉。 多年来，我了解到我最擅长... 继续阅读... 关于如何制作美味的烤地瓜
星期五最爱
再次你好，你好。星期五快乐！ 嘿，嘿，这是我的生日！谢谢那些为我度过美好的一天祝福的人。那是一个忙碌的人，但是太好了，因为我必须和爱人一起度过：跟我的男人一起滑雪来庆祝我的生日；看着...的火焰 继续阅读... 大约星期五最爱
星期五最爱
您好，2020年快乐！！！ 我很高兴能慢慢恢复自己的工作能力。就像我当前是我的地图应用程序上方向箭头的人工版本一样，在这里我点击箭头以重新居中，并专注于新年要走的路线... 继续阅读... 大约星期五最爱
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20 Caprese食谱’ll Go Crazy For
从最好的卡普雷塞沙拉到卡普雷塞串和经典的卡普雷塞三明治，这20种最喜欢的番茄，奶酪和罗勒主题食谱会让您为卡普雷塞而疯狂。 您知道在互联网上看到的那些测验在吹捧，“选择您喜欢的... 继续阅读... 约20卡普雷塞食谱’ll Go Crazy For
希腊沙拉配牛油果
这种健康的希腊沙拉加上鳄梨和易于制作的希腊沙拉酱，是整个夏季简单不做饭的正确食谱。 有时候经典就是医生的命令。尤其是当SummerHasArrived博士正在制作... 继续阅读... 关于鳄梨希腊沙拉
星期五最爱
您好，星期五复活节快乐！ 在这又是另一个星期五，我能想到的是完成复活节早午餐的味道（因为上周末的新娘送礼早午餐真是太神奇了），而不是把事情做完，为什么工作要花我那么长时间，而且... 继续阅读... 大约星期五最爱
希腊科布沙拉
这款Cobb沙拉带有扭曲感，将所有我最喜欢的地中海沙拉配料和有史以来最好的希腊腌制鸡肉一起装入一个野蛮沙拉中，从而可以在一个大碗中制成完整，健康的餐点。 这种希腊科布色拉就像伍德斯托克色拉一样，为您带来很多乐趣。 继续阅读... 关于希腊科布沙拉
星期五最爱
爱尔兰星期五，您好，祝您好运！ 在那堆蔬菜和腌制香料下面的某个地方，是一团咸牛肉，等待与白菜一起慢慢煮熟。由于我们将在圣帕特里克节（bonjour巴黎！）上飞机，所以我不得不制作咸牛肉和白菜... 继续阅读... 大约星期五最爱
希腊沙拉酱
这款简单的希腊色拉调料，搭配橄榄油，红酒醋，大蒜和干草药，是我最喜欢的色拉调料之一，它的色拉比商店购买的要好得多。 家庭厨师常常习惯于从店里拿一瓶商店买来的敷料。 继续阅读... 关于希腊沙拉酱
洋蓟柠檬鸡大腿
这种柠檬鸡肉食谱可将多汁的去骨鸡腿和地中海风味的白葡萄酒和朝鲜蓟混合在一起，轻松烹制30分钟的鸡肉晚餐。 30分钟洋蓟柠檬鸡大腿 轻松的鸡肉晚餐始终是FoodieCrush的首要任务... 继续阅读... 关于洋蓟柠檬鸡大腿
星期五最爱
你好，三月，快乐的星期五！ 今天是三月的第一天，我只能说二月甚至发生了吗？当然那是短短的一个月，但是飞了过去。杂货店入口处的盆栽花卉取代了雪铲和雪橇。 I have ... 继续阅读... 大约星期五最爱
大蒜和香草擦猪里脊肉
快速的晚餐并没有比这种用大蒜和香草擦洗的猪里脊肉食谱快得多，该食谱在炉子上烤熟，然后在烤箱中烤成仅30分钟即可烹制的瘦而多汁的主菜。 快速猪里脊肉食谱 低脂和健康的饭菜是... 继续阅读... 关于大蒜和香草搓猪肉里脊
星期五最爱
您好，您好，星期五快乐！ 这是一个星期的放克。假期的酝酿结束了，然后新的一年充满了希望，然后我与最爱的人度过了一个愉快的假期，这意味着我带着新的灵感回到家。 继续阅读... 大约星期五最爱
星期五最爱
您好，星期五快乐朋友！ 这是多么有趣的一周，充满了7月4日的节日气氛，因为没有什么比让假期休假来使工作更顺畅更好了。书挡式假期赢了！ 希望您的... 继续阅读... 大约星期五最爱
香脆绿色沙拉配迪利鹰嘴豆和鳄梨
有各种各样的沙拉。晚餐沙拉。主餐厨师沙拉。凯撒沙拉。卡普雷塞沙拉。水果沙拉。海鲜科布色拉。您可能永远没有足够的时间来制作沙拉的清单。废话，沙拉火车会结束吗？我一个希望没有。因为我是沙拉... 继续阅读... 关于香脆绿色沙拉配迪利鹰嘴豆和鳄梨
您现在应该使用的10种适合您的谷物
现在是时候超越藜麦，用现在应该做饭的10种古老谷物，再加上30种烹饪方法来烹饪。 卡穆特Freekeh。 Teff。这些不是外国，它们是古老的谷物，就像膝盖弯曲的蓝色牛仔裤和后院鸡舍一样，... 继续阅读... 大约有10种适合您的谷物，您现在就应该烹饪
科勒（Kohler）的美食美酒体验以及像Cat Cora赠品一样的厨师
去年秋天，我受邀与其他一些美食博主一起进行了一生一次的旅行，访问了美国俱乐部和威斯康星州科勒的科勒美食美酒之旅。 但是我必须承认，起初我有点困惑。 完成四次家庭装修并选择luxury Kohler之后... 继续阅读... 关于科勒（Kohler）的美食美酒体验和像Cat Cora赠品那样的厨师
坎内利尼豆
这款经典的cannellini豆食谱是一种营养丰富且廉价的方法，可将干燥，货架稳定的白豆转变为健康的餐前准备和批量烹饪目标的核心。 一种让美食家大饱眼福的最有效，最便宜和健康的方法之一... 继续阅读... 关于Cannellini豆
