无需完全素食主义者或素食主义者即可充分利用植物性饮食带来的好处，没有比现在更好的时间开始将更多的这种植物性饮食添加到您的饮食中了。 我们人类食用的两个主要原因是a）健康和b）口味。 ... 继续阅读... 约31种植物性食谱’t Salads
Search Results for: 色拉
9月将制作30种超级美味沙拉
此一顿可口的咸味沙拉清单将使您一年四季每月都在吃沙拉。 夏天也许快要结束了，但是还不要放弃那些绿色。 我明白了，我明白了。放弃那些度过温暖的夏日真是太难了... 继续阅读... 九月份约制作30种超级咸味沙拉
六月份将制作30种健康的夏季百乐沙拉
从随着时间的流逝变得越来越好的蓬松马铃薯沙拉，奎奴亚藜沙拉，凉拌卷心菜和面食沙拉，我们现在无法获得这30种更健康，清淡和提神的夏季波多黎各沙拉的清单。 随着夏季的正式第一天... 继续阅读... 大约在六月份制作30份健康的夏季Potluck沙拉
30个月健康沙拉，四月份就餐
朋友们，四月快乐！ 我们很荣幸为您带来我们的31天系列的第四期（您可以在这里签出第一个，在这里签出第二个，在这里签出第三个）。这个月是关于丰盛的大色拉的-你知道，那种粘在肋骨上的色拉很美味。 继续阅读... 大约30天的健康沙拉可以在四月份用餐
20种排毒沙拉让您重回正轨
这20种健康但美味的排毒沙拉是完美弥补所有假日食品不当行为并以右脚开始新的一年（甚至只是一周）的完美方式！ 如果您像我们一样，最近一直在吃得很好。 您已经消耗了很多... 继续阅读... 约20种排毒沙拉让您重回正轨
鳄梨Caprese沙拉加5块松脆的鳄梨沙拉
我们都知道avocados是水果，而不是蔬菜，对吗？而且我们已经意识到鳄梨可以通过在蘸酱中加入一点乳脂状来使萨尔萨斯酱更好地加工。但是松脆？鳄梨是什么，什么？脆吗好吧，也许avos自己不拥有那个马铃薯... 继续阅读... 关于鳄梨凯普莱斯沙拉加上5香脆鳄梨沙拉
沙拉和配菜
返回所有食谱... 继续阅读... 关于沙拉和面
鳄梨和番茄沙拉以及5种新鲜和简单的鳄梨沙拉
经历了一段漫长的雨季之后，夏季开始了令人惊奇的夏季，我的收获终于来了。因此，作为负责任的园丁，我现在正在网上冲浪寻找使用赏金的新方法，我花了数百美元浇水，... 继续阅读... 关于鳄梨和番茄沙拉以及5种新鲜和简单的鳄梨沙拉
地中海白豆和金枪鱼沙拉吐司
简单的地中海白豆和金枪鱼沙拉敬酒是一周中任何时候都可以快速健康地吃午餐的想法。 据我所知，金枪鱼一直是我家午餐的主要时间。储藏室中总是有罐金枪鱼，以及我是否感到... 继续阅读... 关于地中海白豆和金枪鱼沙拉吐司
坎内利尼豆
这款经典的cannellini豆食谱是一种营养丰富且廉价的方法，可将干燥，货架稳定的白豆转变为健康的餐前准备和批量烹饪目标的核心。 一种让美食家大饱眼福的最有效，最便宜和健康的方法之一... 继续阅读... 关于Cannellini豆
50种最喜欢的地中海饮食食谱
地中海饮食再次被评为年度整体饮食。此清单包含50种早餐，午餐和晚餐食谱，可轻松在您的每周膳食计划中添加更多受Med启发的生活方式。 最好的整体饮食 正如我们将目光投向... 继续阅读... 约50种最喜欢的地中海饮食食谱
微波炉鸡蛋早餐三明治
在烤一片面包时，您可以吃一个微波炉鸡蛋早餐三明治，里面装有蔬菜和奶油奶酪。 微波炉鸡蛋和鳄梨早餐三明治 回到办公室时，我很少在下班前吃早餐。那不是... 继续阅读... 关于微波炉鸡蛋早餐三明治
现在可以制作35种面食食谱
从使用基本食品储藏室原料快速简便地制作到遵循传统的意大利面食，这是现在制作的35种最佳面食食谱的清单。 我还可以为这篇文章加上标题，今晚我应该为晚餐做些什么，因为你猜怎么着？答案是这个清单... 继续阅读... 立即制作约35种面食食谱
烤甜菜和意大利乳清干酪沙拉
这种烤甜菜沙拉上面放着几团意大利乳清干酪，加蜂蜜和橙子，可以快速制成凉拌或在室温下食用的沙拉。 烤甜菜和意大利乳清干酪沙拉 我不是唯一在烤面包中添加浓郁奶油奶酪的人... 继续阅读... 关于烤甜菜和意大利乳清干酪沙拉
烤甜菜
用烤箱烹制的烤甜菜带出了这种不起眼的健康根菜的甜味，是最简单的甜菜烹饪方法。 在素食世界中，光荣的甜菜并没有得到应有的荣誉。我看到煮熟的甜菜，也看到石榴石和红宝石。一世 ... 继续阅读... 关于烤甜菜
最佳希腊鸡肉腌料
这种简单的鸡肉腌料融合了希腊传统风味的柠檬，大蒜和牛至，再加上酸奶腌制的鸡肉，使口感更加柔和。 最佳希腊鸡肉腌料 嘿，呵呵，哇达雅知道吗？您准备好了吗？因为我给你最好的！ It may ... 继续阅读... 关于最佳希腊鸡肉腌料
地中海西葫芦船
西葫芦船是制作火鸡香肠，卡拉马塔橄榄，晒干的番茄，松子，罗勒和帕尔马干酪的理想蔬菜容器，可以按照每个人最喜欢的西葫芦馅料制作成地中海风味。 如果大卫·莱特曼（David Letterman）夺回了他著名的前10名... 继续阅读... 关于地中海西葫芦船
简易鸡皮卡塔
几乎在每家意大利餐厅的菜单上都可以找到这种带有柠檬雀跃酱的简单的鸡肉Piccata食谱，而且它可以在20分钟内完成，因此它也是我最喜欢的家庭食谱之一。 柠檬鸡肉皮卡塔食谱 “我有太多方便... 继续阅读... 关于Easy 鸡Piccata
如何做最好的Chimichurri酱
这种简单的阿根廷香辣酱是一种新鲜的欧芹和香菜莎莎酱，可以使烤牛排，鸡肉，鱼和蔬菜有大蒜味。 开火是夏天的习惯，我永远都不会受够了。任何蛋白质或蔬菜的烟熏味和炭都是... 继续阅读... 关于如何制作最好的Chimichurri酱
玉米辣酱
用烤玉米，生玉米或冷冻玉米制成，这种玉米莎莎配黑豆和香菜可以很容易地蘸上玉米饼，也可以用作玉米饼，墨西哥卷饼碗，牛排或鸡肉的调味莎莎酱。 搭便车的最好的部分之一... 继续阅读... 关于玉米莎莎
如何做最好的烤三文鱼
遵循这些简单的烧烤技巧，掌握最佳，简单的烤三文鱼食谱，它将成为您最喜欢的健康夏季晚餐。 此食谱由Weber Grills带给您 可能没有其他夏日食谱比这更常见的了... 继续阅读... 关于如何制作最好的烤三文鱼
卡普雷塞色拉（加上DIY卡普雷塞色拉吧）
最好的卡普雷塞色拉搭配奶油芝士和传家宝番茄，再配上新鲜的罗勒叶和果味橄榄油，展现夏天最好的沙拉。单独提供沙拉或通过创建DIY 卡普雷塞沙拉吧将这种简单的意大利主食变成派对，每个人都可以... 继续阅读... 关于Caprese沙拉（另加DIY Caprese沙拉吧）
最好的卡普雷塞三明治
多汁的葡萄藤番茄，新鲜的马苏里拉奶酪和芳香的罗勒叶淋上橄榄油和香脂釉，使这款经典的千层三明治成为您在家中自制的最佳意大利熟食。 即使我认为自己是三明治制作大师，... 继续阅读... 关于最佳卡普雷塞三明治
星期五最爱
您好，星期五快乐。 首先，我为那些因黎巴嫩爆炸而失去亲人，房屋和生命的人感到痛心。多么令人难以置信的悲剧。另一个提醒是今天是您的一天，因此请尽其所能。 其次，夏季食物正达到顶峰！ ... 继续阅读... 大约星期五最爱
中国鸡肉沙拉芝麻酱
这种中式鸡肉沙拉的路要比我在每个人都喜欢的受欢迎的食品连锁店中经常看到的重口味的路更轻。它由松脆的长叶莴苣，馄饨和杏仁脆饼制成，并配以蛋白质包装的鸡胸肉，意大利面和一个... 继续阅读... 关于芝麻芝麻鸡沙拉
简单的意大利通心粉沙拉配意大利辣香肠
经典的意大利风味使这种通心粉，意大利辣香肠，蔬菜和意大利酱超级容易的意大利面沙拉成为每个人都会喜欢的杂烩。 简易意大利面沙拉 挑食者。就像尘土飞扬的兔子和碎屑掉在地上的角落，被遗忘（或忽略了？）一样... 继续阅读... 关于意大利通心粉意大利通心粉沙拉
星期五最爱
嘿，星期五快乐！ 多年以来，我听过某个年龄段的人的故事，尤其是我的妈妈和我的MIL，回想起童年时整个家庭被载入汽车长时间，漫无目的，周日开车或一日游去看家人的回忆WHO ... 继续阅读... 大约星期五最爱
莳萝简易黄瓜沙拉
用三种醋制成的这种快速而简单的黄瓜莳萝沙拉，味道浓郁，可与您最喜欢的烧烤主料完美搭配。 醋简易黄瓜沙拉 在我们家里，当谈到黄瓜时，口头禅是“越多越好”。 From ... 继续阅读... 关于莳萝简易黄瓜沙拉
最佳龙虾卷（黄油和蛋黄酱）
在关于龙虾卷是否是康涅狄格州风味的融化黄油或缅因州风味的柠檬蛋黄酱搭配中的最佳辩论中，我要说两者兼而有之！相信我，您会爱上这些。 在最佳清单的世界中，每个人都有... 继续阅读... 关于最佳龙虾卷（黄油和蛋黄酱）
最好的BBQ烤豆
仅需7种简单的配料，即可搅拌一批有史以来最优质的便捷烧烤烤豆。非常适合野餐，露营，烧烤等等！ 简易焗豆食谱 因为意志力和煮熟的烤豆不混在一起，所以只要想到这个食谱，我的头等菜就可以... 继续阅读... 关于最好的烧烤烤豆
