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此帖由Smiths Marketplace带给您 朋友您好,星期五快乐,快乐。 虽然日历是在几周前正式定为“秋季”的,但对我而言,这是终于使它正式化的一周。我放开了我的西红柿再一次的事实... 继续阅读... 关于

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这些容易酿的灯笼椒没有 这些容易酿的灯笼椒没有大米。取而代之的是,我给他们装满了螺旋状的西葫芦,蛋白质包装的藜麦和火鸡肠,以便大家在餐桌上都可以享受快速,超级健康的多合一晚餐。同样适合准备午餐。点击我的生物中的链接,然后搜索西葫芦酿的辣椒作为食谱。
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我已经准备好去墨西哥奔跑了,但是直到 我已经准备好去墨西哥奔跑了,但是在我可以之前,至少我有炸玉米饼。这些玉米饼用鳄梨塔塔酱蘸上一层香料,然后加一点黑色调味料,然后烘烤,是通向巴哈的更健康的方式。点按我的个人资料中的链接,然后在变黑的鱼炸玉米饼中搜索食谱。
星期五快乐!咸菜加炒鸡蛋+一升 星期五快乐!咸菜加炒鸡蛋+一升ittle onion + Parmesan cheese is def one of my favorite ways to breakfast. Spray a non-stick pan with cooking spray, sauté some mushrooms (shiitake are esp delish) then toss in a big handful or two of fresh spinach and some chopped RBP. Season with a few splashes of ponzu, amino acids or soy sauce, with a few dashes of sesame oil and toss til wilted. Even better if you add a dab or three of gochuchang for spice. 

And a tip for the best scrambled eggs:  add a splash of water to them when whisking to make them creamier. 

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这些地中海金枪鱼和白豆敬酒布里 这些地中海金枪鱼和白豆吐司将我的两个渴望合而为一。在这里,烤面包上的吞拿鱼会与健康,地中海风味的食材相遇,并加入橄榄油和柠檬调味,制成蛋黄酱和咸菜,还有奶油白豆,红洋葱和香草。这款午餐装在片状的脆脆的酸面团上,可用于准备餐点,因此您随时可以准备健康饮食。点按我的个人资料中的链接,然后在金枪鱼吐司中搜索食谱。
豆子?普通老豆?是!认真一点,不要 豆子?普通老豆?是!认真地,不要忽略这个基本配方!!!这些cannellini豆可能看起来有些令人难以置信,但让我告诉您,这是您健康,预算友好,美味饮食成功的秘诀。这种简单的主豆配方是将干燥的,货架稳定的白豆转化为健康餐食和分批烹饪目标的核心的营养又便宜的方法。听起来很容易'是吗?它是!在我的个人资料中点击链接后,搜索菜豆时获取食谱。
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